オススメ販売
骨盤バンドは、腰や、膝に負担をかかえている方必見です。
短時間トレーニングと骨盤バンドを合わせて使うことで、健康な生活を送ることができます!
骨盤の形成
- 骨盤は、3つの骨からできています。
- 動かないといわれている仙骨。靭帯がしっかりサポートしています。
- 年齢が重なるにつれて、重力により、また、女性では、出産により靭帯はゆるくなります。
- そして、1度ゆるくなった靭帯は、元には、戻りません。
- そこで、活躍するのが、ダイヤ丸型骨盤バンド。
- 長年の使用で広がったままの骨盤で過ごすと、重力がうまく伝わらない状態が続き、膝の変形がでてきます。
- また、外傷(骨折・脱臼)などによる長年のゆがみがでることが、原因に挙げられます。
- そんな時でも、骨盤を前へ立つように、矯正できるのが、このバンド!!!
- 装着も簡単、マジックテープで、腰に手を当て、一番出っ張ったをころを中心にとめます。
ワンポイント
正しい形状ができると、正しい筋肉活動ができ、
骨盤周囲の筋肉、下肢の筋肉もバランスよく発達します。
さあ、ベルトをつけて!LET'S トレーニング!!
バンドをまく位置 .
腰に手を当て、一番出っ張ったをころを中心にとめます。
重心が後方や、前方へ変形していしまうのも、
骨盤の異常の場合が多くみられます。矯正をして、筋肉を動かせば、正しく筋肉がつけられます。
ふくらはぎがつったり、ももの痛みも軽減されたり、嬉しい声も。
トップページへ戻る
このページのトップに戻る